| メタボリックシンドロームは生活習慣病 |
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生命保険のチラシにメタボリックシンドロームについてありました。
それには、メタボリックシンドロームの怖いところは自覚症状がないところです。
自覚症状がないまま進行していく、つまり、高血圧や糖尿病などの病気が進行しくんです。
そして、あるときに重大な合併症がでてくるんですね。 脳卒中とか、心筋梗塞とか。
だから、メタボリックシンドロームは注意しないといけないんです。
このようなことから、メタボリックシンドロームはサイレントキラーとも呼ばれているそうです。
メタボリックシンドロームは生活習慣病ですから、日ごろからの生活が重要。
食生活に、適度な運動、そして睡眠。
私ももう一度見直すことにします。
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7月10日（火）17:16 | 美容・コスメ | 管理
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